เซ็กซี่ ร้อนแรง ได้ด้วย 6 เคล็ดลับ
Feel So Freakin' Sexy


  "มันเป็นอะไรที่สุดยอดมาก ถ้าคุณถูกล้อมรอบไปด้วยความเซ็กซี่" ดร.เจน เบอร์แมน นักจิตวิทยาบำบัดในเบเวอร์รี่ ฮิลส์ แคลิฟอร์เนีย กล่าว "แค่เปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น จะทำให้สิ่งเดิมๆ กลายเป็นเรื่องน่าสนุกได้" แน่นอนว่า การจะเปลี่ยนเรื่องเหล่านี้ได้ ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์หน่อย เราก็เลยนำผู้เชี่ยวชาญเก่งๆ มาช่วยแนะนำเคล็ดลับง่ายๆ ให้ลองทำกัน โดยเฉพาะเคล็ดลับจากเอ็มเมอริล ลากัสซี่ ผู้ล่วงลับไปแล้ว มาเริ่มกันเลยดีกว่า


     ปาร์ตี้มื้อค่ำกับเพื่อน : ไม่ต้องใช้ความพยายามอะไรมากมายกับการจัดปาร์ตี้สบายๆ นี้หรอก

• จัดที่นั่งให้เหมาะสม
ถ้าคุณปล่อยให้เพื่อนนั่งตรงไหนก็ได้ พวกสาวๆ ก็จะจองที่นั่งติดกันโดยอัตโนมัติ ส่วนหนุ่มๆ ก็จะรวมตัวกัน แล้วอย่างนี้จะปิ๊งปั๊งกันได้ยังไงล่ะ ดังนั้น ก่อนที่เพื่อนๆ จะมากัน รีบทำชาร์ทที่นั่ง โดยเขียนชื่อของแขกทุกคนไว้บนกระดาษแผ่นเล็กๆ แล้วก็วางไว้บนจาน จับให้นั่งแบบหนุ่มสลับกับสาว แล้วจัดที่นั่งให้ชิดๆ กันหน่อย ประมาณว่าบั้นท้ายสัมผัสกันเลย เอาจริงนะ คำแนะนำนี้ แค่การสัมผัสเล็กน้อย ก็สามารถสนิทสนมกันง่ายขึ้น

• เสิร์ฟอาหารเผ็ดๆ
พริกเผ็ดร้อนปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินแบบเดียวกับเวลามีเซ็กซ์ ดังนั้น อาหารที่ทำให้ ปล่อยสารนี้ออกมาได้จะยิ่งทำให้แขกเหรื่อมีความสุขกันถ้วนหน้า แต่จำไว้อย่างว่า อย่าให้มันเผ็ดมากเกินไป ถ้าเกิดจะใช้พริกขี้หนู หรือพริกเม็กซิโกแบบเผ็ดที่สุดในโลก ก็เอาเมล็ดข้างในออกก่อนจะดีกว่า

• เติมแต่งด้วยสีแดง
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า สีแดงเป็นสีกระตุ้นอารมณ์ แถมทำให้เลือดสูบฉีด ลองแวะร้านดอกไม้ ซื้อดอกกุหลาบหรือดอกดาห์เลียสสีแดง และจัดใส่แจกันวางไว้ตรงกลางโต๊ะ หรือถ้าให้ดูสร้างสรรค์กว่าเดิม ให้ใส่ทับทิม สตรอเบอรี่ หรือลูกแก้วสีแดงให้เต็มชามแก้ว ถ้าปาร์ตี้ของคุณเริ่มดูเปิ่นๆ แทนที่จะดูดี ให้ใส่พริกสีแดงสดไว้ในชามแก้วแทน (อย่าไปใส่ประทัดล่ะ เกิดมีคนพิเรนท์ไปจุด ไฟไหม้บ้านไม่รู้ตัว)

• เปิดเพลงชิลๆ
ถ้าลิสต์เพลงของคุณมันผสมปนเปกันไปหมด มันคงจะไม่เข้ากับบรรยากาศ ควรเลือกธีมเพลงสำหรับปาร์ตี้ของคุณ ลองเพลงเร็กเก้ช้าๆ เพลงโซลยุค 60 หรือเพลงสเปนก็ได้ เพลงแนวนี้จะช่วยเร้าอารมณ์ และปลดปล่อยความเซ็กซี่ออกมา

• อย่าเปิดไฟสว่างจ้า
เปิดไฟอ่อนๆ เอาไว้กำลังดูดี แถมยังทำให้คนเราดูสวยหล่อขึ้นอีกด้วย และยังกระตุ้นอารมณ์เซ็กซี่ เปลี่ยนจากแสงไฟนีออนสีขาวสว่างจ้า มาเป็นโทนส้ม หรือจะเปลี่ยนมาจุดเทียนแล้วไปตั้งตามจุดต่างๆ อีกทางเลือกหนึ่งก็คือ ลองนำสายไฟคริสต์มาส มาโยงติดไว้รอบๆ ห้องก็สวยใช่เล่น


     ดูหนังเพลินที่บ้าน : ไม่ว่าคุณจะอยู่กับแฟนหนุ่มหรือคนเดียวก็ตาม การนอนดูหนังอยู่บ้านควรเป็นอะไรที่ผ่อนคลาย ไม่ใช่น่าเบื่อจำเจ

     ทำไมจะต้องกินขนมอย่างจอลลี่แบร์ หรือ นาโชราดด้วยชีสถูกๆ เวลาดูหนังล่ะ คุณอยู่ที่บ้านนะ อัพเกรดขนมแบบเดิมๆ มาเป็น ช็อกโกแลตเข้มข้น กินคู่กับไวน์แดงสิ ทั้งสองอย่างนี้เข้ากันได้ดี และยังเป็นตัวเสริมรสชาติให้กันและกันอีก

     เปลี่ยนจากดูหนังผู้หญิ๊งผู้หญิง และหนังชีวิตน้ำตาไหลพราก มาเป็นหนังที่มีพล็อต เรื่องเร้าอารมณ์กันบ้าง ประมาณว่า โชว์เนื้อหนังมังสานิดหน่อย อย่างเรื่อง Original Sin, Unfaithful หรือ Out of Sight

     การใส่เสื้อตัวโคร่งนอนดูหนังที่มีนักแสดงสาวสุดเซ็กซี่อย่างแองเจลีน่า โจลี่ หรือ สการ์เล็ต ไม่ทำให้กระตุ้นอารมณ์ไหนเลย เพิ่มระดับความเซ็กซี่ในตัวด้วยการ เปลื้องเสื้อผ้าออกให้เหลือแต่ชุดชั้นในวางหวิว ก่อนที่จะดูหนัง และถ้าแฟนอยู่ที่บ้านด้วย ก็จับให้เขาถอดเสื้อผ้าจนเหลือแต่บ็อกเซอร์ตัวเดียว

     นวดมือให้กันและกัน มันไม่ทำให้คุณเสียสมาธิจากการดูหนังอย่างแน่นอน แต่การสัมผัสร่างกายกันและกันจะช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกสบายและผ่อนคลาย


     เปลี่ยนบรรยากาศในที่ทำงาน : อย่าเพิ่งขำสิ เติมสัมผัสเซ็กซี่เล็กๆ ในที่ทำงาน สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้ อีกอย่าง คุณก็ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่ออฟฟิศอยู่แล้ว ไม่เห็นมีอะไรเสียหายเลย

• เปลี่ยนรูปหน้าจอ
คุณจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันหรือเปล่า? ถ้าเป็นแบบนั้นก็ควรจะเปลี่ยนรูปหน้าจอเป็นรูปคู่กับแฟนหนุ่ม หรือรูปที่เที่ยวที่เพิ่งไปมา ทำแบบนี้แล้ว เวลาที่คุณกำลังเหนื่อยล้าจากการทำงาน และได้เห็นรูปเหล่านี้ จะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นได้

• พักนวด
ตรงดิ่งไปยังร้านนวดแถวออฟฟิศในช่วงพักกลางวัน แล้วนวดสัก 15 นาที หรือถ้าร้านไหนมีเก้าอี้นวดไฟฟ้าก็จะดีมาก มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมารู้สึกเซ็กซี่ตอนเครียดๆ ดังนั้น การผ่อนคลายร่างกายจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น แม้จะต้องกลับไปเจอกับงานกองโต

• ปาร์ตี้มื้อเที่ยง
ลืมอาหารไมโครเวฟไปได้เลย เพราะมันมีโซเดียมสูง และทำให้คุณรู้สึกตัวบวม ทำให้มื้อเที่ยงของคุณดูหรูหรามากขึ้น โดยการเตรียมมะกอก ขนมปัง ชีส ผลไม้ และถั่วต่างๆ ถ้าทำได้ ควรออกไปนั่งกินข้างนอก ทำให้มื้อเที่ยงของคุณดูอลังการ แทนที่จะเป็นมื้อเที่ยงอาหารแช่แข็ง  ทำแบบนี้จะช่วยทำให้คุณดื่มด่ำกับประสบการณ์มากขึ้น

• ส่งข้อความหาแฟนหนุ่ม
ในระหว่างวัน ให้ส่งข้อความซุกซนหาเขา จะยิ่งปลุกไฟรักให้เพิ่มขึ้นจนแทบรอเวลาเลิกงานไม่ไหว ส่งข้อความอย่าง "คำเตือน: พอฉันกลับถึงบ้านแล้วฉันอยากจะฉีกเสื้อผ้าคุณออกให้หมด"


     เร้าอารมณ์ในห้องน้ำ : โลกของคุณเกี่ยวข้องกับห้องน้ำอยู่ตลอด เพราะมันเป็นสถานที่ที่คุณจะทำความสะอาดร่างกาย แต่งตัวก่อนออกเดท และนอนแช่น้ำสบายๆ หลังจากวันอันแสนอ่อนล้า มาเปลี่ยนห้องน้ำของคุณให้กลายเป็นสรวงสวรรค์กันเถอะ

• จัดข้าวของให้สวยงาม
เอาคอตต้อนบัท และสำลีต่างๆ ออกมาจากจากกล่องทึบๆ แล้วนำมาใส่ภาชนะที่ทำให้เห็นง่ายขึ้น อย่างพวกกล่องแก้ว กล่องพลาสติกราคาไม่แพงมาก หรือสามารถใช้กล่องที่มีลวดลายสวยงาม หรือเครื่องแก้ว (อย่างถ้วยเอสเพรสโซ่ใบจิ๋ว) ก็ได้

• กลิ่นหอมรัญจวนใจ
ถ้าปล่อยห้องน้ำให้มีกลิ่นเหมือนน้ำยาล้างห้องน้ำ หรือกลิ่นเชื้อรา ดังนั้น ควรติดกลิ่นที่ทำให้หอมขึ้น เพราะผลวิจัยบอกว่า กลิ่นแตงกวาจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ให้สาวๆ ส่วนใหญ่ได้ ควรหาเทียนกลิ่นนี้มาตั้งไว้ตามจุดต่างๆ ในห้องน้ำ เมื่อคุณรู้สึกอยากปล่อยตัวปล่อยใจก็จุดเทียน แล้วผสมน้ำมันกับน้ำในอ่าง โปรยดอกไม้เล็กน้อย แล้วนอนแช่ให้สบาย

• ติดรูปที่ดูดึงดูด
ปลุกเร้าอารมณ์ด้วยการติดงานศิลปะไว้ในห้องน้ำ ลองหารูปภาพหรือรูปถ่ายสวยๆ ที่ไม่แพงมาก หรือจะเป็นภาพร่างของร่างกายชายหนุ่มหรือหญิงสาวก็ได้ (แล้วปล่อยจินตนาการไปตามภาพ)


     เดทวันศุกร์กับแฟนหนุ่ม : การทำงานเหน็ดเหนื่อยมาตลอดทั้งสัปดาห์ คุณอาจจะนอนอยู่บ้านเฉยๆ มากกว่า แต่ยังมีวิธีเติมไฟรักให้เพิ่มขึ้นได้

     เดทในสถานที่ที่มีโซฟา เพื่อให้คุณได้นั่งสบายๆ ซึ่งมันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และยิ่งทำให้คุณทั้งคู่ใกล้ชิดกันมากกว่าการนั่งเก้าอี้ที่ตรงบาร์เสียอีก

     สำหรับสาวที่ต้องใช้เครื่องแบบ หรือชุดทำงาน ถ้าไปเที่ยวทั้งๆ ที่ใส่ชุดแบบนั้นอยู่ อาจจะดูเครียดและน่าเบื่อไปสักนิด เปลี่ยนมาใส่ชุดสีสันสดใสสไตล์ฤดูร้อน ดีกว่า เพราะทำให้คุณรู้สึกสนุกขึ้น

     ตอนที่กำลัง เล่าเรื่องที่ทำงานของคุณให้เขาฟังอยู่ ก็บีบต้นแขนของเขาเบาๆ นักบำบัดทางด้านสัมผัสพบว่า การสัมผัสเล็กน้อยจะช่วยกระตุ้นอารมณ์และเซ็กซี่ขึ้น

     ผลวิจัยพบว่าดนตรีสดจะทำให้คุณเกิดอารมณ์ได้มากกว่าเพลงจากเครื่องเสียง ดังนั้น หาที่ดูดนตรีสดเก๋ๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงเพลงฮาร์ดคอร์


     เติมความร้อนแรงในห้องนอน : การให้ความสนใจกับสิ่งต่างๆ ก่อนที่จะเข้านอน จะทำให้คุณอารมณ์ดีก่อนที่จะหลับปุ๋ย

> ในคืนวันธรรมดา คุณมักจะล้างหน้าแล้วตามด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์ แต่เพิ่มความสุขให้ตัวเองด้วยการมาร์กหน้าเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับผิวก่อนนอน
> ในช่วงเย็นที่คุณไม่ได้อยู่กับแฟนหนุ่ม นำแล็ปท็อปมาใช้บนเตียง และเปิด Skype (บริการวิดีโอแชทฟรี) เพื่อที่จะบอกกู๊ดไนท์หกับแฟน การได้เห็นหน้ากันและกันก่อนนอน ดีกว่าการได้ยินเสียงกันเสียอีก ทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกใกล้ชิดกันมากขึ้น
> การใส่กางเกงขาสั้นพร้อมเสื้อยืดเก่าๆ อาจทำให้รู้สึกสบายตอนนอน แต่มันไม่ได้เพิ่มความมั่นใจให้คุณเลย หยิบชุดนอนที่ทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่มาใส่จะดีกว่า หาชุดที่ทำมาจากผ้าซาตินเนื้อนุ่ม เพราะมันทำให้คุณรู้สึกเย็นสบาย
> หน้าอาจจะเกลี้ยงด้วยเครื่องสำอาง และผมของคุณอาจจะยุ่งเหยิงไปหน่อย แต่การเสริมสวยก่อนเข้านอน ทำให้คุณรู้สึกดีได้ เก็บน้ำหอมกลิ่นโปรดไว้ใกล้ๆ เตียง แล้วฉีดใส่ตัวเล็กน้อย ก่อนคืบคลานเข้าไปที่นอน


     สิ่งที่ไม่มีวันเซ็กซี่ได้เลย
• เจลหล่อลื่นรสพริก
• รองเท้าส้นสูงพลาสติกโปร่งแสง
• บ่นเรื่องอ้วนตลอดเวลาในเดทแรก
• จุดซ่อนเร้นเปียก
• "คำพูดลามก" ในหนังโป๊
• นิ้วเท้าเป็นตาปลา... ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
• ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่า (1) คุณเพิ่งทำเสียงขากเสลดเหมือนที่คุณปู่ทำตอนตื่นนอน (2) แฟนหนุ่มกำลังนอนอยู่ข้างๆด้วยใบหน้าที่หวาดกลัว

     อย่ามัวแต่รอจังหวะที่จะขึ้นเตียงกับแฟนหนุ่มถึงจะปล่อยรังสีความเซ็กซี่ออกมา มาเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันของคุณให้เร้าอารมณ์ขึ้น ขอรับรองว่า เรื่องสนุกที่คุณทำนั้น (อย่างกินมื้อค่ำกับเพื่อน) จะฮอตขึ้น และเรื่องธรรมดา (อย่างกินมื้อเที่ยงกับเพื่อน) ก็ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

    

ขอบคุณที่มาจาก